Neues Programmheft der Kreis-VHS für zweites Semester

Bildung, Schwung und gute Laune: Ab sofort ist die gedruckte Fassung des Programmhefts der Kreisvolkshochschule (KVHS), ihrer zwölf örtlichen Volkshochschulen sowie der Offenen Kreativ-Werkstatt für das zweite Halbjahr 2023 erhältlich. Es liegt im Kreishaus, bei den Volkshochschulen und an vielen weiteren Stellen aus.

Mit dem Herbst- und Winterprogramm kommt die Lust, die sommerlichen Eindrücke in einem der vielen kreativen Workshops festzuhalten. Malen, Fotografieren, Töpfern, Nähen, Schreiben, Flechten, Basteln, Goldschmieden – in der KVHS kann man ausprobieren, welche Talente im Verborgenen schlummern. Workshops zu Kalligrafie und Mixed Media schaffen neue Inspiration und Abwechslung. Destillierte Blüten und Kräuter sorgen vor für die kalten Tage, die Düfte des Spätsommers werden im eigenen Parfüm eingefangen. Kurse befassen sich auch mit einer rückenfreundlichen Gartenplanung oder der Gestaltung eines Balkons zum Selbstversorgen und Naschen für Mensch und Tier.

Warme Herbsttage locken nach draußen zu Stadtführungen, einer Tour zum Pilze sammeln, Kräuter- oder Augenspaziergängen, Waldbaden, Yoga- oder Nordic-Walking und vielem mehr. Wenn es dann frostiger wird, kann man sich auf Qi-Gong-Winterspaziergänge freuen.

Kochen, backen und genießen

In der kälteren Jahreszeit darf auch gemeinsames Kochen, Backen und Genießen nicht fehlen: Auf dem Programm stehen Kurse für internationale, asiatische und mediterrane Küche. Mit „O‘zapft is“ lässt sich das Oktoberfest zu Hause mit Dirndl und Lederhosen feiern, für Berliner Luft sorgt die Zubereitung einer Original-Currywurst oder weiterer Hauptstadtklassiker. Vegane Gerichte können für die ganze Woche vorgekocht werden – das kann nach Feierabend Zeit sparen. Speziell für Singles ab 60 Jahren gibt es Kochkurse, die neben dem gemeinsamen Essen Gelegenheit bieten zum Kennenlernen und zum Austausch. Noch ein wenig später im Jahr lockt die Weihnachtsbäckerei mit so mancher Zauberei in Form von Plätzchen oder winterlichen Kuchen und Torten.

Wer sich für Beruf und Urlaub mit Fremdsprachen befassen möchte, erfährt die wichtigsten Begriffe, Redewendungen und Wissenswertes zu Land und Leuten in Kompaktkursen. Im Fokus stehen Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Niederländisch, Japanisch und Chinesisch.

Kurse über Literatur von Jane Austen, Werke aus Ostgalizien oder der osteuropäischen Region Bukowina sowie aus dem Thursday Murder Club lassen beim Lesen und darüber Diskutieren Kälte und Nässe vergessen.

Auch die großen Themen der Gesellschaft finden sich zunehmend im Programm der KVHS. „Der kalte Krieg der Generationen“ beschäftigt sich mit der Frage, wie die Solidarität zwischen Jung und Alt im Kampf um Ressourcen erhalten werden kann. Auf Verbalattacken souverän zu reagieren kann in einem Konflikttraining erlernt werden.

Aufgabenteilung und Selbstfürsorge

Lebenshilfe und psychologische Themen waren und sind Dauerbrenner im KVHS-Programm. Geraten Eltern durch ihre heranwachsenden Kinder an ihre Grenzen, zeigt „Chill mal – Am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig“ Gegenmaßnahmen auf und gibt Informationen, aber auch Raum für Fragen. Wer neue Gewohnheiten in den Alltag einbauen möchte, lernt, dies erfolgreich umzusetzen. Speziell Frauen werden angesprochen zu Fragen von Perfektionismus, Aufgabenverteilung und Selbstfürsorge. In einem weiteren Kurs fordern Frauen: „Jetzt bin ich mal dran!“ Wer die eigene Zukunft im Alter schon früh aktiv selbst gestalten möchte, dem sei gleichnamiger Vortrag ans Herz gelegt. Beim Zusammenleben mit Demenzkranken hilft ein Kurs zur Verbesserung der Kommunikation zwischen Jung und Alt.

Wer seine beruflichen Kompetenzen effektiv auf den neuesten Stand bringen will, um den Berufsalltag besser zu meistern, wird ebenfalls fündig: Es gibt Kurse zu EDV-Wissen in Word, Excel, Power Point, Outlook und zur Erstellung einer Webseite mit Wordpress oder Joomla.

Bereits jetzt ist eine Anmeldung zu Fortbildungen für Kita-Mitarbeiter im Jahr 2024 möglich zu den bewährten Themen Praxisanleitung und Leitungsqualifikation. Neu in diesem Programm sind die Themen Dreikurs-Pädagogik, Fachkraft für den Kita-Beirat (FaKiB) und Pädagogische Basisqualifizierung. In Planung ist derzeit eine Fortbildung zur Sprachförderkraft.

Gut für Körper und Geist

Ob eher meditativ oder voller Power, im Programm findet sich der persönliche Lieblingskurs, der Körper und Geist guttut: Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule, Faszientraining, Mobilitätsgymnastik auf dem Stuhl, Fit-Mix, Kickboxen oder Selbstverteidigung. Bewegung für jedes Alter mit Spaß und Musik ist angesagt. Erstmals bietet das Programm auch vier von den Krankenkassen anerkannte Yoga-Kurse an.

Rückt Weihnachten näher, sollten im passenden Kurs notwendiges Wissen und Infos eingeholt werden, bevor ein Hund als Geschenk unterm Baum landet, um Familie und Tier gerecht zu werden.

Ergänzend zum Präsenzprogramm wurden wieder zahlreiche Online-Veranstaltungen geplant. Dieses Angebot wird weiterhin aufrechterhalten, auch wenn man bei der KVHS der Überzeugung ist, dass Volkshochschulen heute und in Zukunft ein Ort der Begegnung sein sollten und Präsenzangebote deshalb immer den Schwerpunkt der KVHS-Arbeit bilden werden.

Ein Überblick über alle genannten Höhepunkte sowie bewährte und neue Bildungsangebote der KVHS sind im neuen Programmheft für das zweite Semester 2023 zu finden. Auf der Internetseite finden sich dazu nähere Informationen. Die Anmeldung zu allen Kursen und Veranstaltungen ist ab sofort telefonisch möglich bei der KVHS und ihren Außenstellen oder unter www.kvhs-duew.de.