Angebote Gemeindeschwester plus

Fit mit Rollator 

Gemeinsames Bewegen mit dem Rollator, danach, wer möchte, Einkehr zum gemütlichen Kaffeetrinken und Plaudern.

An jedem 4. Dienstag im Monat, 14.30-16.30 Uhr, Treffpunkt am Hotel Mercure, Wurstmarktplatz, Bad Dürkheim

Informationen bei der Gemeindeschwester plus Vera Götz:
Büro Bad Dürkheim: Thymianweg 2, 67098 Bad Dürkheim
Telefon: 06322/961-9125; Mobil: 0151/18976130
E-Mail: Vera.Goetz@kreis-bad-duerkheim.de

Kreativ-Angebot

Bei dem Treff besteht die Möglichkeit Collagen aus Papier wie Buchzeiger, Karten, Bilder und vieles mehr herzustellen oder auch eigene Ideen in der Gemeinschaft einzubringen und umzusetzen. Es ist eine Kooperation zwischen der Gemeindeschwester plus und Helga Matscholl, die das bestehende Team im Mehrgenerationenhaus ergänzt und so den bestehenden Handarbeitstreff im Reparatur- und Nähcafé erweitert. 

Alle zwei Wochen (ungerade Kalenderwochen) dienstags, 15 bis 16.30 Uhr, Mehrgenerationenhaus, Dresdner Straße 2, Bad Dürkheim. 

Informationen bei Helga Matscholl und Team per E-Mail an helgamatscholl@web.de oder bei der Gemeindeschwester plus Vera Götz:
Büro Bad Dürkheim: Thymianweg 2, 67098 Bad Dürkheim
Telefon: 06322/961-9125; Mobil: 0151/18976130
E-Mail: Vera.Goetz@kreis-bad-duerkheim.de

Komm mal mit 

Bewegungstreff für Senior*innen mit der Gemeindeschwester plus Vera Götz und Irina Heller, Teilnahme auch mit Hilfsmittel (Gehstock oder Rollator) möglich, gerne auch mit Begleitperson oder Hund.

An jedem 4. Donnerstag im Monat, 14 bis 15.30 Uhr, Treffpunkt: von April bis September am Parkplatz gegenüber der Gaststätte "Hubertushof", Lachener Weg, Haßloch; von Oktober bis März in der Pfalzhalle, Am Pfalzplatz 11, Haßloch.

Informationen bei der Gemeindeschwester plus Vera Götz:
Büro Haßloch: Rathaus Haßloch, Rathausplatz 1, 67454 Haßloch
Telefon: 06322/961-9125; Mobil: 0151/18976130
E-Mail: Vera.Goetz@kreis-bad-duerkheim.de

Spaziergänge für Seniorinnen und Senioren

Diese Spaziergänge sind für ältere Menschen gedacht, die sich gerne gemeinsam bewegen möchten, egal ob mit oder ohne Stock/Rollator. Je nach Möglichkeit der Aktiven wird eine kürzere und/oder längere Strecke geplant. Dauer ca. eine bis eineinhalb Stunden. Je nach Wetterlage und Wegstrecke ist im Anschluss ein gemütliches Beisammensein oder Einkehr nach Absprache möglich und gewünscht.

Mein Spaziergang in Esthal (an jedem 3. Mittwoch im Monat) 

Treffpunkt:  um 14 Uhr am Busplatz in der Bergstraße. 

Bei Fragen bitte an Gabi Kaiser vom Nachbarschaftshilfeverein „Wir sind Esthal“ (Telefon 06325/1718) oder Gemeindeschwester plus Elke Weller (Telefon 06322/961-9127) wenden.

Mein Spaziergang in Iggelbach (an jedem 2. Donnerstag im Monat)

Treffpunkt: um 14 Uhr am Zimmerplatz. 

Bei Rückfragen oder zur Anmeldung bitte an Kathrin Münch (Telefon 06328/339) oder Gemeindeschwester plus Elke Weller (Telefon 06322/961-9127) wenden.

Mein Spaziergang in Lindenberg (an jedem 4. Dienstag im Monat)

Treffpunk: um 14 Uhr vor dem Rathaus am Parkplatz Wiesenstraße.

Zu Anmeldung und Fragen bitte an Ursula Fries (06325/8420) oder Gemeindeschwester plus Elke Weller (06322/961-9127) wenden.

Mein Spaziergang in Weidenthal (an jedem 2. Mittwoch im Monat)

Treffpunkt:  um 14 Uhr am Kerweplatz (Parkplatz Schulstraße), bzw. nach vorheriger Absprache.

Zu Anmeldung und Fragen bitte an Thomas Mann (Telefon 06329/8127) oder Gemeindeschwester plus Elke Weller (Telefon 06322/961-9127) wenden.

Mobil & Stabil – Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe

Sturzprophylaxe und Mobilisierung von Senioren Ü70 ist das Hauptthema des Bewegungsangebots „Mobil und stabil im Alter“ der Gemeindeschwester plus Elke Weller in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbeirat Lambrecht. Es gibt Tipps und Hilfen, um Stand- und Gangsicherheit zu verbessern.

Denn mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen und sich dabei ernsthaft zu verletzen. Die Muskelkraft schwindet, das Gleichgewicht lässt nach. Dagegen hilft nur regelmäßige Bewegung, am besten im Freien. Mit Balancetraining kann man Körperhaltung, Koordination und Gleichgewicht verbessern, mit Krafttraining wird die Muskelkraft verstärkt.

Wer stand- und gehsicher ist, bleibt länger mobil und selbstständig. Darum werden einfache Übungen gezeigt und durchgeführt, die zu Hause leicht wiederholt werden können.

Es ist keine Anmeldung notwendig und Reinschnuppern ausdrücklich erwünscht. Alltagskleidung ist ausreichend, stabile Schuhe sinnvoll. Weitere Informationen gibt es bei Gemeindeschwester plus Elke Weller,  Telefon 06322/961- 9127 oder per E-Mail an Elke.Weller@kreis-bad-duerkheim.de, oder bei Ortrud Rey, Telefon 06325/2143.

Jeden 1. Montag im Monat um 10 Uhr auf dem Sportplatz des TSV Lambrecht, in den kälteren Monaten im Jugendzentrum Lambrecht (JUZ), Friedrich-Ebert-Platz 3. 

Mein Mittagstisch: Essen mit Gesellschaft

Die Fachkraft Gemeindeschwester plus Elke Weller bietet in Kooperation mit dem Verkehrsverein Lambrecht an jedem vierten Mittwoch im Monat „Mein Mittagstisch“ an: Hier können Seniorinnen und Senioren aus der Verbandsgemeinde um 12 Uhr zusammenkommen, und gemeinsam mit anderen im Haus des Verkehrsvereins in der Färberstraße in Lambrecht ein frisch gekochtes, gesundes und leckeres Mittagessen genießen.

Das Essen wird von den Mitgliedern des Verkehrsvereins zubereitet. Das gemeinsame Mittagessen kostet pro Person 6,50 Euro.

Hintergrund der Aktion ist, dass ältere Menschen oft keine Lust haben, für sich alleine zu kochen oder alleine zu essen und sich am Ende gar nicht erst die Mühe machen, etwas Gutes auf den Tisch zu bringen. Weil es bekanntermaßen in geselliger Runde doppelt so gut schmeckt, wollen die Initiatoren Menschen zusammen an einen Tisch bringen und Kontakte und Gespräche entstehen lassen. Gleichzeitig wird so auch wieder die Freude am guten Essen und vielleicht sogar am Selbstgekochten geweckt.

Eine Anmeldung ist bis jeweils zwei Tage vorher (Montag) nötig bei Gemeindeschwester plus Elke Weller unter Telefon 06325/961-9127 oder 0151/15288431. 

Grips-Gymnastik: Denk- und Gesellschaftsspiele

Grips-Gymnastik ist ein regelmäßiges Angebot der Fachkraft Gemeindeschwester plus Elke Weller in Lambrecht, Esthal, Frankeneck und Weidenthal. Seniorinnen und Senioren sind eingeladen, sich zu Gesellschafts- und Denkspielen zu treffen.

„Gemeinsam zu spielen ist nachweislich gut zum Abschalten“, erklärt Elke Weller. Außerdem fördere Spielen das soziale Miteinander, die geistige Fitness und die Motorik. „Spielen bringt Lebensfreude“ betont die Gemeindeschwester plus.

In Lambrecht geht es an jedem zweiten Montag im Monat ab 10 Uhr im Jugendzentrum Lambrecht (JUZ), Friedrich-Ebert-Platz 3, an den Spieltisch. 

In Esthal kommen die Spieleboxen an jedem vierten Donnerstag im Monat von 10 bis 12 Uhr auf den Tisch. Gespielt wird im Bürgerhaus, Hauptstraße 63a in Esthal. 

In Frankeneck findet die Grips-Gymnastik an jedem zweiten Dienstag im Monat ab 14 Uhr in der „Kaffeestubb“ des TV Frankeneck in der Alten Turnhalle in der Straße Im Buchental in Frankeneck statt. Es gibt Kaffee und Kuchen. 

In Weidenthal wird an jedem dritten Donnerstag im Monat ab 10 Uhr gespielt, und zwar im Protestantischen Pfarramt, Hauptstraße 87, in Weidenthal. 

Für alle Termine ist keine Anmeldung erforderlich. Wer möchte, kann eigene Spiele mitbringen oder Wünsche und Ideen äußern. Weitere Informationen gibt es bei Elke Weller unter Telefon 06322/961-9127 oder 0151/15288431 oder per E-Mail an elke.weller@kreis-bad-duerkheim.de. 

Senioren-Ge(h)spräch

Gemeinsam spazieren gehen, gut unterhalten, nette Menschen treffen und evtl. weitere Aktivitäten (gemeinsam) planen und durchführen - haben Sie darauf Lust?

Jede Woche mittwochs um 14 Uhr, Dauer ca. 1 Stunde; Treffpunkt am Parkplatz Stadtpark Grünstadt

Bewegungstreff

An jedem vierten Donnerstag eines Monats mit der Bewegungsmanagerin des Landkreises Britta Blankenfuland in Kooperation mit dem Vertrauenscoach Rainer Wadlinger

April bis Oktober: 
10.30 bis 12 Uhr, Alla-Hopp-Anlage, In der Haarschnur, Grünstadt

November bis März: 
10.45 bis 12.15 Uhr, Tanzschule Dauth, Südring 14, Grünstadt. 

Weitere Informationen bei Gemeindeschwester plus Birgit Langknecht:

Büro: Vorstadt 3, 67269 Grünstadt
Telefon: 06322/961-9126
Mobil: 0151/18977185
E-Mail: Birgit.Langknecht@kreis-bad-duerkheim.de